Gente, consegui !!! Foram 24 dias de somente liquidos sem comer nadinha. Obrigada Senhor !!! Obrigada também a minha familia que sempre esta comigo dando a maior força.
Estou muito contente porque acredito que o mais dificil já passou e deu tudo certo e estou aqui bem e já perdi 11 Kg .
Apartir de hoje já entrei na dieta sólida , mais claro que ainda é uma dieta a ser cumprida, agora eu posso comer bem devagar e mastigando muuuuiittooo bem os alimentos.
Segue abaixo a dieta para os próximos 30 dias ou seja a 2º mês da cirurgia:
Café da manhã:
- Leite desnatado ou Iorgute desnatado ou Coalhada ou 01 fatia de queijo branco.
- 2 unidades de bolacha agua e sal ou 01 bisnaguinha ou 1 fatia de pão de forma ou 1/2 pão frances ou 1 torrada
- 1 colher de chá Margarina light ou requeijão light ou geleia diet.
- Café com adoçante somente 1 pingo pra dar uma cor no leite ou achocolatado diet.
Lanche da manhã :
Frutas : 1/2unidade : Maçã, Pera, banana, caqui.
1 unidade: pessego, ameixa, nectarina, laranja sem bagaço, kiwi.
5 unidades: morango, uva sem casca, jatubicaba, amora.etc.
1 fatia fina: mamão, melão, melancia, manga, abacaxi.
Almoço e jantar:
- 03 colh(sopa) Carne moida ou peixe ou frango desfiado , ou avos mexidos ou cozidos.
- 01 colh (sopa) Pure de Legumes - Abrobrinha, beterraba, cenour , chuchu.
- 01 colh (sopa) Arroz bem cozido (papa) ou Macarrão ou Polenta ou pure de batata ou mandioca ou mandioquinha.
- 01 colh (sopa) Caldo de feijão ou leguminosas
- 01 Fruta (as mesmas do lanche)
Lanche da tarde :
- 1/2 copo (100ml) de leite desnatado ou substituições acima.
Lanche da noite:
- 1/2 unidade de fruta
Bjs.
sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009
sábado, 14 de fevereiro de 2009
Aqui vou resumir os últimos 11 dias. Já perdi 7,5Kg...
Agradeço a todos meus amigos e familiares pelo carinho e atenção que tiveram comigo . Obrigada a todos.
No primeiros dias é muito chato , porque doe , não se tem posição pra sentar , pra levantar por causa do corte. Não consegui dormir a noite, a cinta aperta demais, acordava várias vezes a noite e até no sofá eu dormi. Durante os dias eu andava pelo quintal por incrivel que pareça andando as dores minimizam e os gazes saem . É muito melhor .
Durante todos esses dias eu somente tomei liquido, água, gatorade, água de coco, e a agua da sopa e gelatina diet.
Fui me recuperando dia a dia , as dores foram sumindo, o corte fechando, ficando mais fácil de dormir a noite.
Ontem fui na Nutri e ela mudou minha dieta, agora já posso comer sopa batida e peneirada , suco de fruta natural, Ades, , gelatina e os outros liquidos que já tomava.
Na hora que tomei a sopinha batida , hummm, parecia que estava comendo a coisa mais maravilhosa desse mundo. rs...
Nesta dieta vou ficar mais 15 dias. Somente depois irei pro alimentos sólidos.
Deus ajude a não ter vontade de comer assim como não tive até hoje , porque se não ficara muito mais difícil .
Em breve contarei mais sobre esta fase. Bjs.
No primeiros dias é muito chato , porque doe , não se tem posição pra sentar , pra levantar por causa do corte. Não consegui dormir a noite, a cinta aperta demais, acordava várias vezes a noite e até no sofá eu dormi. Durante os dias eu andava pelo quintal por incrivel que pareça andando as dores minimizam e os gazes saem . É muito melhor .
Durante todos esses dias eu somente tomei liquido, água, gatorade, água de coco, e a agua da sopa e gelatina diet.
Fui me recuperando dia a dia , as dores foram sumindo, o corte fechando, ficando mais fácil de dormir a noite.
Ontem fui na Nutri e ela mudou minha dieta, agora já posso comer sopa batida e peneirada , suco de fruta natural, Ades, , gelatina e os outros liquidos que já tomava.
Na hora que tomei a sopinha batida , hummm, parecia que estava comendo a coisa mais maravilhosa desse mundo. rs...
Nesta dieta vou ficar mais 15 dias. Somente depois irei pro alimentos sólidos.
Deus ajude a não ter vontade de comer assim como não tive até hoje , porque se não ficara muito mais difícil .
Em breve contarei mais sobre esta fase. Bjs.
O Grande dia - 03/02/2009
Gente , ontem fui para o hospital , internei eu me minha sogra-mãe . O quarto do hospital parecia um hotel ,tudo de bom . Dormi super bem essa noite.
Na manhã seguinte acordei e fiquei esperando a hora H , logo meu maridão chegou , e o enfermeiro veio me buscar para ir pra sala de cirurgia , fui andando. Ele me deixou um bom tempinho numa sala esperando , e disse que logo viriam me buscar.
Quem veio foi o anestesista, me levou pra sala de cirurgia deitei na mesa , ele foi colocando os aparelhos , fazendo umas brincadeiras pra descontrair e a enfermeira foi enfaixando minhas pernas , logo o Dr. Sizenando chegou conversou um pouco comigo foi riscando minha barriga aonde seria o corte e num vi mais nada....
No total foram 3 horas de cirurgia , qdo acordei já estava na sala de recuperação meio zonza , mais o anestesista ao meu lado perguntou se estava com dor, lembro que disse que sim , ele respondeu que iria me dar mais remédio. Fiquei sonolenta e zonza , mais ouvia tudo que acontecia ao meu redor. Me levaram pro quarto já era quase 7 horas da noite. Lembro que minha familia estava lá , todos com carinha e preocupação e de dó .rs....
Meio zonza dormi mais um pouco e acordei já era mais tarde e fui andar com a minha sogra pelo corredor . Doia um pouco , mais nada que nãopudesse suportar , o medo de não andar e dar problema era maior .
No outro dia estava melhor , muita medicação pra dor , muito sono . Minha familia foi me visitar novamente e eu dormindo .rs...
No outro dia eu já iria embora . Acordei , o médico me deu àgua pra beber, estava em jejum absoluto desde a cirurgia. Tomei depois a tal sopinha e pude ir pra casa . Ufa !!! Era tudo o que eu queria ... minha casinha, minha familia por perto...
Agradeço a Deus por ter dado tudo certo na cirurgia . Obrigada Senhor.
Na manhã seguinte acordei e fiquei esperando a hora H , logo meu maridão chegou , e o enfermeiro veio me buscar para ir pra sala de cirurgia , fui andando. Ele me deixou um bom tempinho numa sala esperando , e disse que logo viriam me buscar.
Quem veio foi o anestesista, me levou pra sala de cirurgia deitei na mesa , ele foi colocando os aparelhos , fazendo umas brincadeiras pra descontrair e a enfermeira foi enfaixando minhas pernas , logo o Dr. Sizenando chegou conversou um pouco comigo foi riscando minha barriga aonde seria o corte e num vi mais nada....
No total foram 3 horas de cirurgia , qdo acordei já estava na sala de recuperação meio zonza , mais o anestesista ao meu lado perguntou se estava com dor, lembro que disse que sim , ele respondeu que iria me dar mais remédio. Fiquei sonolenta e zonza , mais ouvia tudo que acontecia ao meu redor. Me levaram pro quarto já era quase 7 horas da noite. Lembro que minha familia estava lá , todos com carinha e preocupação e de dó .rs....
Meio zonza dormi mais um pouco e acordei já era mais tarde e fui andar com a minha sogra pelo corredor . Doia um pouco , mais nada que nãopudesse suportar , o medo de não andar e dar problema era maior .
No outro dia estava melhor , muita medicação pra dor , muito sono . Minha familia foi me visitar novamente e eu dormindo .rs...
No outro dia eu já iria embora . Acordei , o médico me deu àgua pra beber, estava em jejum absoluto desde a cirurgia. Tomei depois a tal sopinha e pude ir pra casa . Ufa !!! Era tudo o que eu queria ... minha casinha, minha familia por perto...
Agradeço a Deus por ter dado tudo certo na cirurgia . Obrigada Senhor.
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